Blog de Salud y Bienestar Laboral
¿Qué tan feliz eres con tu actual trabajo? La insatisfacción laboral afecta a más de la mitad de la población en México, situación que no sólo lleva una baja en el desempeño de los trabajadores también se ha demostrado que tiene un impacto desfavorable en su salud. Para conocer más del tema continúa leyendo: Read more about ¿Qué es la insatisfacción laboral y cómo se puede evitar?[…]
Con el paso del tiempo el trabajo se ha convertido en una de las actividades de mayor importancia que realizamos no sólo en el transcurso del día, sino en nuestras vidas. Lo cual ha generado el aumento en el desarrollo de diferentes trastornos psicológicos. Continúa leyendo y conoce más sobre este tema. Nuestro actualRead more about ¿Cómo el trabajo afecta tu salud mental?[…]
Una de las actividades deportivas más populares en los últimos tiempos, sin duda es correr. Pero sabemos que en ocasiones no basta con seguir una moda, lo que en realidad se necesitan son motivos para correr, por eso nos dimos a la tarea de investigar y aquí te los compartimos: Más de 5 motivos paraRead more about ¿Sabías que existen más de cinco motivos para correr?[…]
Seguramente has escuchado demasiadas veces que una buena alimentación es esencial para mantenerte saludable. No obstante, poco se nos habla sobre la importancia de realizar cinco comidas diarias, ¿Cómo, no sabías nada al respecto? No te preocupes, mejor continúa leyendo y conoce más del tema: 5 motivos para realizar cinco comidas diarias UnaRead more about 5 comidas, cinco motivos para realizarlas[…]