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¡No te quedes con el antojo! Y mejor disfruta de nutritivos platillos mexicanos

¡No te quedes con el antojo! Y mejor disfruta de nutritivos platillos mexicanos

Reconocida por su basta y colorida variedad de platillos mexicanos, la comida del país, misma que fue  declarada en el 2010 patrimonio cultural inmaterial de la humanidad por la Organización de las Naciones Unidas para la Educación la Ciencia y la Cultura (UNESCO), cuenta con innumerables alimentos que no sólo son deliciosos, sino también nutritivos.   Contrario a las creenciasRead more about ¡No te quedes con el antojo! Y mejor disfruta de nutritivos platillos mexicanos[…]

5 comidas, cinco motivos para realizarlas

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Seguramente has escuchado demasiadas veces que una buena alimentación es esencial para mantenerte saludable. No obstante, poco se nos habla sobre la importancia de realizar cinco comidas diarias, ¿Cómo, no sabías nada al respecto? No te preocupes, mejor continúa leyendo y conoce más del tema:   5 motivos para realizar cinco comidas diarias   UnaRead more about 5 comidas, cinco motivos para realizarlas[…]