Cambios repentinos de humor, ansiedad y en algunos casos dolor físico, suelen ser síntomas relacionados al estrés negativo, también conocido como distrés.   De acuerdo con Pilar Trejo Escobar, psicóloga y colaboradora de Wellness México: “El estrés es generado mediante la liberación de distintas sustancias de nuestro organismo, el cual actúa como un mecanismo de defensa o una forma deRead more about 3 factores que generan estrés[…]