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MEJORES PRACTICAS Y HERRAMIENTAS PARA TU PROGRAMA DE BIENESTAR

Factores relacionados a la tensión laboral

Factores relacionados a la tensión laboral

En los últimos años la tensión laboral ha sido un tema de análisis y discusión, pues diversos estudios han encontrado una significativa relación entre ésta y la hipertensión, y con enfermedades cardiovasculares. Conoce más a continuación:   ¿Qué hay detrás de la tensión laboral? La tensión es un mecanismo de respuesta que nuestro cuerpo generaRead more about Factores relacionados a la tensión laboral[…]

5 beneficios de recibir un masaje en el trabajo

5 beneficios de recibir un masaje en el trabajo

Pensar en bienestar laboral no sólo es pensar en una buena iluminación y lugares con buen espacio, también debemos enfocarnos en la salud física y emocional del personal, pues ésta se refleja en su desempeño.   De acuerdo con la Organización para la Cooperación y Desarrollo Económico (OCDE), México es considerado uno de los paísesRead more about 5 beneficios de recibir un masaje en el trabajo[…]

¿Sabías que existen más de cinco motivos para correr?

¿Sabías que existen más de cinco motivos para correr?

Una de las actividades deportivas más populares en los últimos tiempos, sin duda es correr. Pero sabemos que en ocasiones no basta con seguir una moda, lo que en realidad se necesitan son motivos para correr, por eso nos dimos a la tarea de investigar y aquí te los compartimos: Más de 5 motivos paraRead more about ¿Sabías que existen más de cinco motivos para correr?[…]

4 formas en que la comida chatarra afecta tu salud

4 formas en que la comida chatarra afecta tu salud

Sus intensos sabores y colores son parte fundamental del éxito que tiene la denominada comida chatarra, nombrada así por su bajo valor nutricional y alto contenido en grasas saturadas, azúcares refinados, sodio y conservadores, entre muchos otros ingredientes no saludables.   Además de su sabor, la accesibilidad a estos alimentos por su rápida preparación, costoRead more about 4 formas en que la comida chatarra afecta tu salud[…]

¿Cómo impactan los riesgos psicosociales en el trabajo? Descúbrelo

¿Cómo impactan los riesgos psicosociales en el trabajo? Descúbrelo

Los riesgos psicosociales son aquellos factores que repercuten en la salud de las personas en el ámbito laboral y personal. Dichos factores surgen a partir de una deficiente planeación, organización y gestión laboral, impactando de manera negativa psicológica, física y socialmente.   De acuerdo con la Organización Internacional del trabajo (OIT), estas condiciones se puedenRead more about ¿Cómo impactan los riesgos psicosociales en el trabajo? Descúbrelo[…]

Conoce los padecimientos frecuentemente atendidos en medicina laboral

Conoce los padecimientos frecuentemente atendidos en medicina laboral

Existen una serie de enfermedades que con frecuencia afectan la salud de las personas en general, pero también existen aquellas que afectan a las personas que laboran en una empresa, las cuales son atendidas por el área de medicina laboral. A continuación, conoce más del tema.   La doctora Rosa Angélica Román Calzada, colaboradora deRead more about Conoce los padecimientos frecuentemente atendidos en medicina laboral[…]

4 principales riesgos médicos en el trabajo. Conócelos

4 principales riesgos médicos en el trabajo. Conócelos

La medicina laboral se encarga de identificar y desarrollar estrategias para la prevención de riesgos médicos en el trabajo. Sin embargo, la falta de conocimiento sobre estos y su verdadero impacto a la salud dificultan una detección y prevención oportuna, de los mismos. Pero ¿Qué necesitas saber para evitar algún problema médico mayor entre tuRead more about 4 principales riesgos médicos en el trabajo. Conócelos[…]

¿Sabes qué funciones debe cumplir el servicio médico empresarial? Conócelas

¿Sabes qué funciones debe cumplir el servicio médico empresarial? Conócelas

Aunque no lo creas el trabajo del servicio médico empresarial no se limita únicamente a firmar incapacidades y proporcionar paracetamol al personal en la empresa. Su función es más importante de lo que puedes imaginar, continúa leyendo y conoce más del tema.   El servicio médico empresarial, debe promover y proteger la salud de suRead more about ¿Sabes qué funciones debe cumplir el servicio médico empresarial? Conócelas[…]

Sedentarismo, el mal del siglo XXI

Sedentarismo, el mal del siglo XXI

El sedentarismo, un estilo de vida tan común hoy en día, caracterizado principalmente por la falta de ejercicio. Se ha posicionado como el cuarto factor de riesgo de mortalidad a nivel mundial, debido a que la falta de actividad física es relacionada con el desarrollo de padecimientos, como:   ·         Obesidad ·         Hipertensión ·         DiabetesRead more about Sedentarismo, el mal del siglo XXI[…]

¿Cómo mejorar el desempeño del capital humano?

¿Cómo mejorar el desempeño del capital humano?

El capital humano es el recurso más importante para cualquier empresa  pues al poder crear, desarrollar, poner en práctica y compartir tanto sus conocimientos como experiencias, se logra el cumplimiento de objetivos asumiendo retos tanto internos como externos. Por eso, es importante integrar un buen equipo. Sin embargo, sabemos que en ocasiones puede ser difícil asíRead more about ¿Cómo mejorar el desempeño del capital humano?[…]