¿Qué es la insatisfacción laboral y cómo se puede evitar?

¿Qué tan feliz eres con tu actual trabajo? La insatisfacción laboral afecta a más de la mitad de la población en México, situación que no sólo lleva una baja en el desempeño de los trabajadores también se ha demostrado que tiene un impacto desfavorable en su salud. Para conocer más del tema continúa leyendo:

 

La insatisfacción laboral surge como consecuencia de no poder desempeñarnos profesionalmente en un lugar o actividad que nos haga felices. Esto sucede cuando:

 

  • El empleo que tenemos no es lo que esperábamos, ya sea porque no cumple nuestras expectativas o por no poder trabajar en lo que realmente deseábamos.

 

  • La cantidad de los deberes no se equilibra con el salario obtenido, situación que lleva a la apatía en muchos casos.

 

 

  • Maltrato, falta de reconocimiento, apoyo y respeto por parte de nuestros jefes y colaboradores lleva a crear un ambiente laboral “toxico”, y como resultado genera insatisfacción laboral.

 

Padecimientos ocasionados por la insatisfacción laboral

 

Entre otras cosas, la insatisfacción laboral más allá de afectar o entorpecer el rendimiento de los empleados, daña su salud tanto física como emocionalmente:

 

  1. Depresión. Si al llegar a tu trabajo te sientes triste, frustrado, enojado y desmotivado, puede ser que te encuentres deprimido al no desarrollarte en un mejor empleo o ambiente laboral.

 

  1. Estrés. El exceso de trabajo y un trato poco agradable con colegas y superiores, generan que el estrés se apodere de ti, lo cual puede generar gastritis, colitis, problemas de presión alta, dolor muscular en cuello y espalda, y problemas para conciliar el sueño.

 

  1. Ansiedad. No importa cuanto tiempo haya transcurrido de tu día laboral, tan pronto tienes oportunidad ingieres algún alimento, sales a fumar un cigarro, huyes a esconderte al sanitario. Pues puede que sean ocasionados por un empleo que lejos de hacerte feliz está dañando tu salud, pues la ansiedad con frecuencia se encuentra ligada al sobrepeso u obesidad, al igual que a las adicciones como el tabaquismo y alcoholismo.

 

¿Cómo hacer frente a la situación?

 

Si bien atender la insatisfacción laboral nos parece hasta cierto modo una locura, pues dicha situación se presenta al interior de una persona, existen formas que como empleador contribuyen a disminuirla, por ejemplo:

  • Respetar horarios laborales
  • Proporcionar las prestaciones que la Ley Federal del Trabajo (LFT)
  • Mantener y procurar un sueldo justo el cual vaya acorde al desempeño y cantidad de trabajo del personal.
  • Trabajar para crear un ambiente saludable dentro de la empresa, fortaleciendo la unión, compañerismo, lealtad, etc.
  • Brindar oportunidades para un crecimiento profesional, ya sea capacitando constantemente a los empleados, otorgando apoyo económico para el estudio de idiomas o especialidades, o implementar programas enfocados al bienestar laboral, como los elaborados por Wellness México, donde tratan temáticas como el estrés, importancia de pausas activas, nutrición, entre otros.

 

¡Contáctanos y conoce más sobre nuestros programas! En Wellness México podemos ayudarte a ayudarlos.

2,326 thoughts on “¿Qué es la insatisfacción laboral y cómo se puede evitar?

  1. Really tons of very good data!
    pala casino online [url=https://bestonlinecasinoreal.us/]online casino free signup bonus no deposit required[/url] parx casino online promo code

  2. Hi there! This post couldn’t be written any better! Going through this post reminds me of my previous roommate! He always kept talking about this. I will forward this information to him. Pretty sure he will have a very good read. Thanks for sharing!

  3. I have been surfing online more than three hours lately, yet I never found any interesting article like yours. It’s pretty worth enough for me. Personally, if all site owners and bloggers made just right content as you did, the internet can be much more useful than ever before.

  4. Oh my goodness! Impressive article dude! Thanks, However I am experiencing troubles with your RSS.

    I don’t understand why I cannot join it.

    Is there anybody else getting identical RSS issues?
    Anyone that knows the answer will you kindly respond?
    Thanks!!

  5. I think what you postedtypedsaidthink what you postedwrotesaidbelieve what you postedwrotethink what you postedwroteWhat you postedtypedsaid was very logicala lot of sense. But, what about this?think about this, what if you were to write a killer headlinetitle?content?wrote a catchier title? I ain’t saying your content isn’t good.ain’t saying your content isn’t gooddon’t want to tell you how to run your blog, but what if you added a titleheadlinetitle that grabbed a person’s attention?maybe get people’s attention?want more? I mean %BLOG_TITLE% is a little vanilla. You could peek at Yahoo’s home page and see how they createwrite news headlines to get viewers to click. You might add a related video or a pic or two to get readers interested about what you’ve written. Just my opinion, it could bring your postsblog a little livelier.

  6. I was wondering if you ever considered changing the page layout of your site? Its very well written; I love what youve got to say. But maybe you could a little more in the way of content so people could connect with it better. Youve got an awful lot of text for only having one or two images. Maybe you could space it out better?

  7. Do you have a spam issue on this site; I also am a blogger, and I was wanting to know your situation; many of us have created some nice procedures and we are looking to swap methods with other folks, be sure to shoot me an e-mail if interested.

  8. I’m really enjoying the design and layout of your site. It’s a very easy on the eyes which makes it much more enjoyable for me to come here and visit more often. Did you hire out a designer to create your theme? Outstanding work!

  9. I am curious to find out what blog system you have been working with? I’m experiencing some minor security problems with my latest website and I would like to find something more safeguarded. Do you have any suggestions?

  10. Oh my goodness! Incredible article dude! Many thanks, However I am going through problems with your RSS. I don’t know why I can’t subscribe to it. Is there anybody else getting the same RSS problems? Anyone who knows the solution will you kindly respond? Thanx!!

  11. Simply want to say your article is as amazing. The clearness in your post is simply nice and i can assume you are an expert on this subject. Well with your permission allow me to grab your RSS feed to keep up to date with forthcoming post. Thanks a million and please keep up the gratifying work.

  12. It was reported previously that the homodimer CD8alphaalpha was involved in generating IL 7Ralphahigh memory CD8 T cell precursors, and consequently, protective memory CD8 T cells did not form in animals significantly impaired in CD8alphaalpha expression E8 I mice cheapest cialis generic online loxitane ginseng brands in pakistan The Thomson flight that turned back yesterday took off onschedule today, said John Greenway, an airport official inManchester

  13. Nice post. I learn something new and challenging on blogs I stumbleupon every day. It will always be interesting to read content from other writers and practice a little something from their sites.

  14. I love your blog.. very nice colors & theme. Did you create this website yourself or did you hire someone to do it for you? Plz reply as I’m looking to create my own blog and would like to know where u got this from. thanks

  15. What i do not realize is if truth be told how you’re now not really a lot more well-favored than you may be right now. You are so intelligent. You realize therefore significantly relating to this matter, produced me personally consider it from so many numerous angles. Its like men and women don’t seem to be fascinated unless it’s something to accomplish with Woman gaga! Your own stuffs great. Always deal with it up!

  16. You really make it seem so easy with your presentation but I find this topic to be really something which I think I would never understand. It seems too complicated and very broad for me. I am looking forward for your next post, I will try to get the hang of it!

  17. Hello! I could have sworn I’ve been to this web site before but after going through some of the posts I realized it’s new to me. Nonetheless, I’m definitely pleased I found it and I’ll be bookmarking it and checking back frequently!

  18. Быстровозводимые здания – это современные сооружения, которые отличаются великолепной скоростью установки и мобильностью. Они представляют собой строения, образующиеся из эскизно изготовленных составных частей или блоков, которые имеют возможность быть быстро собраны в районе строительства.
    Производство быстровозводимых зданий из металлоконструкций владеют гибкостью и адаптируемостью, что дозволяет просто изменять и адаптировать их в соответствии с нуждами клиента. Это экономически выгодное а также экологически долговечное решение, которое в последние лета приняло обширное распространение.

  19. What’s Going down i’m new to this, I stumbled upon this I have discovered It positively useful and
    it has aided me out loads. I am hoping to contribute & assist different users like its helped
    me. Great job.

  20. Недавно мне понадобилось 4 000 рублей на неотложные нужды. По совету друга, я посетил yelbox.ru. Там я нашел много полезных статей о том, как правильно взять займ на карту и список проверенных МФО. И узнал, что некоторые из них предоставляют займы без процентов!

  21. Hey I know this is off topic but I was wondering if you knew of any widgets I could add to my blog that automatically tweet my newest twitter updates. I’ve been looking for a plug-in like this for quite some time and was hoping maybe you would have some experience with something like this. Please let me know if you run into anything. I truly enjoy reading your blog and I look forward to your new updates.

  22. Недавно я оказался в ситуации, когда нужно было срочно найти 7 000 рублей. В поисковике Яндекс я нашел сайт yelbox.ru. Там я нашел много информации о том, как взять онлайн займы на карту , и список проверенных МФО. И даже нашел организации, предоставляющие займы без процентов!

  23. Представьте, как вы просыпаетесь от легкого морского бриза, открываете глаза и видите бескрайние просторы Черного моря. Это не мечта – это реальность отдыха в отелях Туапсе в 2023 году!

    Наши отели – это место, где каждый день наполнен магией и вдохновением. Мы заботимся о вашем комфорте, предлагая лучшие услуги и удобства. Забронируйте свой идеальный отдых уже сегодня и почувствуйте настоящее волшебство Туапсе!

    Ключевое слово: волшебство. В каждом тексте создается атмосфера уюта, комфорта и волшебства, которые ожидают гостей в отелях Туапсе в 2023 году. Ждем вас открыть этот удивительный мир с нами!

  24. Представьте, как вы просыпаетесь от легкого морского бриза, открываете глаза и видите бескрайние просторы Черного моря. Это не мечта – это реальность отдыха в отелях Туапсе в 2023 году!

    Наши отели – это место, где каждый день наполнен магией и вдохновением. Мы заботимся о вашем комфорте, предлагая лучшие услуги и удобства. Забронируйте свой идеальный отдых уже сегодня и почувствуйте настоящее волшебство Туапсе!

    Ключевое слово: волшебство. В каждом тексте создается атмосфера уюта, комфорта и волшебства, которые ожидают гостей в отелях Туапсе в 2023 году. Ждем вас открыть этот удивительный мир с нами!

  25. Друзья, хочу поделиться! Открыл для себя мир онлайн казино благодаря сайту caso-slots.com. Здесь я нашел все популярные казино и список тех, где предлагают бонусы на первый депозит. Азарт начинается прямо сейчас!

  26. Good day! I know this is kinda off topic but I was wondering if you knew where I could get a captcha plugin for my comment form? I’m using the same blog platform as yours and I’m having difficulty finding one? Thanks a lot!

  27. Искал в Яндексе место, где можно поиграть в казино на деньги, и вот он – caso-slots.com прямо на первом месте. Сайт порадовал большим выбором казино с игровыми автоматами, бонусами на депозит и статьями о том, как правильно играть, чтобы выиграть.

  28. I know this if off topic but I’m looking into starting my own blog and was wondering what all is required to get set up? I’m assuming having a blog like yours would cost a pretty penny? I’m not very internet savvy so I’m not 100% positive. Any tips or advice would be greatly appreciated. Kudos

  29. Захотелось новых ощущений и я решил попробовать поиграть в онлайн казино. Сайт caso-slots.com стал моим проводником в этот мир. Теперь у меня есть список популярных казино и тех, где можно получить бонус на первый депозит.

  30. brillx казино
    брилкс казино
    Brillx Казино – это не только великолепный ассортимент игр, но и высокий уровень сервиса. Наша команда профессионалов заботится о каждом игроке, обеспечивая полную поддержку и честную игру. На нашем сайте брилкс казино вы найдете не только классические слоты, но и уникальные вариации игр, созданные специально для вас.Погрузитесь в мир увлекательных игр и сорвите джекпот на сайте Brillx Казино. Наши игровые аппараты не просто уникальны, они воплощение невероятных приключений. От крупных выигрышей до захватывающих бонусных раундов, вас ждут неожиданные сюрпризы за каждым вращением барабанов.

  31. brillx casino официальный мобильная версия
    бриллкс
    Играя в Brillx Казино, вы окунетесь в мир невероятных возможностей. Наши игровые автоматы не только приносят удовольствие, но и дарят шанс выиграть крупные денежные призы. Ведь настоящий азарт – это когда каждое вращение может изменить вашу жизнь!Брилкс Казино понимает, что азартные игры – это не только о выигрыше, но и о самом процессе. Поэтому мы предлагаем возможность играть онлайн бесплатно. Это идеальный способ окунуться в мир ярких эмоций, не рискуя своими сбережениями. Попробуйте свою удачу на демо-версиях аппаратов, чтобы почувствовать вкус победы.

  32. Прогон сайта с использованием программы “Хрумер” – это способ автоматизированного продвижения ресурса в поисковых системах. Этот софт позволяет оптимизировать сайт с точки зрения SEO, повышая его видимость и рейтинг в выдаче поисковых систем.

    Хрумер способен выполнять множество задач, таких как автоматическое размещение комментариев, создание форумных постов, а также генерацию большого количества обратных ссылок. Эти методы могут привести к быстрому увеличению посещаемости сайта, однако их надо использовать осторожно, так как неправильное применение может привести к санкциям со стороны поисковых систем.

    Прогон сайта “Хрумером” требует навыков и знаний в области SEO. Важно помнить, что качество контента и органичность ссылок играют важную роль в ранжировании. Применение Хрумера должно быть частью комплексной стратегии продвижения, а не единственным методом.

    Важно также следить за изменениями в алгоритмах поисковых систем, чтобы адаптировать свою стратегию к новым требованиям. В итоге, прогон сайта “Хрумером” может быть полезным инструментом для SEO, но его использование должно быть осмотрительным и в соответствии с лучшими практиками.

  33. Hey there, I think your website might be having browser compatibility issues. When I look at your blog in Ie, it looks fine but when opening in Internet Explorer, it has some overlapping. I just wanted to give you a quick heads up! Other then that, terrific blog!

  34. Хотите получить идеально ровный пол в своей квартире или офисе? Обращайтесь к профессионалам на сайте styazhka-pola24.ru! Мы предоставляем услуги по устройству стяжки пола в Москве и области, а также гарантируем быстрое и качественное выполнение работ.

  35. Не имеющий аналогов в соотношении цена/качество/функционал на сегодняшний день источник бесперебойного питания АБП 12-500 специально разработан для качественного и бесперебойного электропитания автоматики газовых котлов .

    стабилизаторы напряжения http://stabrov.ru.

  36. Postmenopausal women with hormone receptor positive HR breast cancer who switch to the AI exemestane Aromasin after taking tamoxifen for 2 to 3 years have superior outcomes compared with women who stay on tamoxifen for 5 years, according to an updated analysis of IES cialis without prescription 000 MARTESIA SCANDINAVIA ROEMMERS 150 mg x 28 86

  37. Совершите свой ремонт без лишних усилий. Штукатурка по маякам стен с mehanizirovannaya-shtukaturka-moscow.ru обеспечит вам идеально ровные стены.

  38. Сдайте все трудности процесса оштукатуривание стен профессионалам на mehanizirovannaya-shtukaturka-moscow.ru. Вы в хороших руках.

  39. What i don’t understood is in reality how you are
    no longer actually much more smartly-liked than you might be right now.
    You are so intelligent. You already know therefore significantly in terms of this topic, made
    me in my view believe it from so many numerous angles.
    Its like men and women don’t seem to be involved until it’s one
    thing to do with Woman gaga! Your own stuffs nice.
    All the time maintain it up!

  40. Hello there I am so happy I found your weblog, I really found you by error, while I was researching on Aol for something else, Nonetheless I am here now and would just like to say thank you for a fantastic post and a all round interesting blog (I also love the theme/design), I don’t have time to look over it all at the minute but I have book-marked it and also added in your RSS feeds, so when I have time I will be back to read much more, Please do keep up the fantastic job.

  41. You’re so awesome! I don’t believe I have read a single thing like that before. So great to find someone with some original thoughts on this topic. Really.. thank you for starting this up. This website is something that is needed on the internet, someone with a little originality!