WELLNESS BLOG

MEJORES PRACTICAS Y HERRAMIENTAS PARA TU PROGRAMA DE BIENESTAR

Presente en todas las células del organismo, el colesterol es una sustancia “grasa” generada por el hígado para ayudar a la producción de hormonas y ciertas membranas en nuestro cuerpo. Sin embargo, el Centro de Información Cardiovascular del Texas Heart Institute, señala que altos niveles de colesterol en la sangre favorecen al desarrollo de enfermedadesRead more about […]

5 malos hábitos en el trabajo que pueden generar problemas cardiovasculares

5 malos hábitos en el trabajo que pueden generar problemas cardiovasculares

Los problemas cardiovasculares son considerados la primera causa de muerte en México, pues más del 50% de los mexicanos ha fallecido por un problema cardiaco. Por ello la importancia de evitar malos hábitos en el trabajo que pueden dañar nuestro corazón.   Un poco del panorama actual   Las enfermedades cardiovasculares han ido en aumentoRead more about 5 malos hábitos en el trabajo que pueden generar problemas cardiovasculares[…]

Factores relacionados a la tensión laboral

Factores relacionados a la tensión laboral

En los últimos años la tensión laboral ha sido un tema de análisis y discusión, pues diversos estudios han encontrado una significativa relación entre ésta y la hipertensión, y con enfermedades cardiovasculares. Conoce más a continuación:   ¿Qué hay detrás de la tensión laboral? La tensión es un mecanismo de respuesta que nuestro cuerpo generaRead more about Factores relacionados a la tensión laboral[…]

Hipertensión arterial: Un asesino silencioso

Hipertensión arterial: Un asesino silencioso

La hipertensión arterial es un mal que aqueja a cerca de mil millones de personas en el mundo. La falta de síntomas dificultan su detección, por eso se le conoce también como “asesino silencioso”. De acuerdo con el Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS), cerca de 30 millones de mexicanos tienen hipertensión arterial. Otras cifrasRead more about Hipertensión arterial: Un asesino silencioso[…]