WELLNESS BLOG

MEJORES PRACTICAS Y HERRAMIENTAS PARA TU PROGRAMA DE BIENESTAR

¿Cómo puedes mejorar el clima laboral con un programa Wellness? Descúbrelo

¿Cómo puedes mejorar el clima laboral con un programa Wellness? Descúbrelo

Nuestro desempeño laboral se encuentra fuertemente ligado al ambiente en que nos desenvolvemos, pues éste influye en nuestra salud emocional y física. Por ello cada día más empresas se preocupan por mejorar el clima laboral.   El desarrollo de cambios significativos en la cultura y comportamiento de las organizaciones beneficia al capital humano y porRead more about ¿Cómo puedes mejorar el clima laboral con un programa Wellness? Descúbrelo[…]

Amor en la oficina: Ventajas y desventajas

Amor en la oficina: Ventajas y desventajas

Establecer cualquier lazo dentro de una oficina puede ser complicado y más si tomamos en cuenta el innumerable panorama de caracteres. Sin embargo, siempre existe la posibilidad de hacer “click” con una persona llevándonos más allá de una amistad, pero qué ventajas o desventajas pueden surgir en torno a las relaciones amorosas en el trabajo.Read more about Amor en la oficina: Ventajas y desventajas[…]

5 tips para mantener una alimentación saludable en el trabajo

5 tips para mantener una alimentación saludable en el trabajo

Los cambios constantes de emociones son un factor importante a la hora de mantener una alimentación saludable en el trabajo, pues pasamos de un estado de estrés, enojo, frustración, tristeza, alegría, de un momento a otro y si en medio de eso el hambre aparece nuestras elecciones no son las más acertadas.   Mantener unaRead more about 5 tips para mantener una alimentación saludable en el trabajo[…]

5 beneficios de recibir un masaje en el trabajo

5 beneficios de recibir un masaje en el trabajo

Pensar en bienestar laboral no sólo es pensar en una buena iluminación y lugares con buen espacio, también debemos enfocarnos en la salud física y emocional del personal, pues ésta se refleja en su desempeño.   De acuerdo con la Organización para la Cooperación y Desarrollo Económico (OCDE), México es considerado uno de los paísesRead more about 5 beneficios de recibir un masaje en el trabajo[…]

Empleados con diabetes son tan productivos como cualquier otra persona

Empleados con diabetes son tan productivos como cualquier otra persona

Entre las enfermedades no transmisibles, la diabetes es una de las más frecuentes en el mundo, incluso se estima que para el año 2035 más de 500 millones de personas la padecerán.   Esto como consecuencia de una dieta inadecuada y a la falta de actividad física, sin embargo y pese que las cifras sonRead more about Empleados con diabetes son tan productivos como cualquier otra persona[…]

6 puntos sobre vacaciones laborales que todo trabajador debe conocer

6 puntos sobre vacaciones laborales que todo trabajador debe conocer

Cuando se trata de pensar en vacaciones cualquier momento es bueno, pero ¿Cuándo es buen momento para solicitar tus vacaciones laborales? Continúa leyendo y conoce todo al respecto.   6 puntos sobre vacaciones laborales que todos deben conocer   Las vacaciones laborales son una prestación a la que todo trabajador tiene derecho de acuerdo conRead more about 6 puntos sobre vacaciones laborales que todo trabajador debe conocer[…]

Cosas que siempre quisiste saber sobre la caja de ahorro de tu empresa

Cosas que siempre quisiste saber sobre la caja de ahorro de tu empresa

¿Cuántas veces hemos escuchado sobre la caja de ahorro empresarial? Demasiadas, te lo aseguro. Y por más que nos puedan explicar,  lo único que queda en nuestra mente es que una parte de nuestro salario terminará ahí, en la famosa caja de ahorro empresarial o para empleados.   Te has preguntado cómo funciona, por quéRead more about Cosas que siempre quisiste saber sobre la caja de ahorro de tu empresa[…]

La inteligencia emocional como un plus para el trabajo

La inteligencia emocional como un plus para el trabajo

La inteligencia emocional, sin duda es uno de los conceptos más populares en la actualidad. El cual, de acuerdo con su definición, se entiende como “la capacidad de regular y comprender las emociones para promover el crecimiento emocional e intelectual”. Y es que, la inteligencia emocional no solo nos ayuda a encontrar un equilibrio interno,Read more about La inteligencia emocional como un plus para el trabajo[…]

¿Cuál es el mejor momento para comenzar a ahorrar?

¿Cuál es el mejor momento para comenzar a ahorrar?

Te has preguntado, ¿Cuándo es un buen momento para comenzar a ahorrar o cómo hacerlo? Pues bien, el momento… En realidad, cualquier momento es bueno. Para comenzar a ahorrar nunca es demasiado pronto ni demasiado tarde, exceptuando algunas situaciones, pero en general cualquier momento es bueno para hacerlo.   Sin embargo, puede ser complicado yaRead more about ¿Cuál es el mejor momento para comenzar a ahorrar?[…]