WELLNESS BLOG

MEJORES PRACTICAS Y HERRAMIENTAS PARA TU PROGRAMA DE BIENESTAR

Presente en todas las células del organismo, el colesterol es una sustancia “grasa” generada por el hígado para ayudar a la producción de hormonas y ciertas membranas en nuestro cuerpo. Sin embargo, el Centro de Información Cardiovascular del Texas Heart Institute, señala que altos niveles de colesterol en la sangre favorecen al desarrollo de enfermedadesRead more about […]

5 malos hábitos en el trabajo que pueden generar problemas cardiovasculares

5 malos hábitos en el trabajo que pueden generar problemas cardiovasculares

Los problemas cardiovasculares son considerados la primera causa de muerte en México, pues más del 50% de los mexicanos ha fallecido por un problema cardiaco. Por ello la importancia de evitar malos hábitos en el trabajo que pueden dañar nuestro corazón.   Un poco del panorama actual   Las enfermedades cardiovasculares han ido en aumentoRead more about 5 malos hábitos en el trabajo que pueden generar problemas cardiovasculares[…]

Factores relacionados a la tensión laboral

Factores relacionados a la tensión laboral

En los últimos años la tensión laboral ha sido un tema de análisis y discusión, pues diversos estudios han encontrado una significativa relación entre ésta y la hipertensión, y con enfermedades cardiovasculares. Conoce más a continuación:   ¿Qué hay detrás de la tensión laboral? La tensión es un mecanismo de respuesta que nuestro cuerpo generaRead more about Factores relacionados a la tensión laboral[…]

¿Cómo una campaña para promoción de la salud beneficia a tu empresa?

¿Cómo una campaña para promoción de la salud beneficia a tu empresa?

El cuidado de la salud, seguridad y bienestar de los trabajadores no genera beneficios exclusivos para ellos, pues las empresas también se ven favorecidas al incrementar su productividad y mejorar la competitividad y el ambiente laboral. Por ello cada vez son más las empresas que implementan campañas de promoción de la salud en el trabajo.Read more about ¿Cómo una campaña para promoción de la salud beneficia a tu empresa?[…]

¿Cansado? Puede ser que tu alimentación no sea la adecuada. Conoce más del tema

¿Cansado? Puede ser que tu alimentación no sea la adecuada. Conoce más del tema

Una mala alimentación además de ser causante de enfermedades como el sobrepeso. También se encuentra relacionada al mal humor, estrés, falta de motivación, cansancio, irritación, etc. ¿Cómo evitarlo? Bien, pues aquí te compartimos algunos alimentos que mejoran la productividad, continúa leyendo.   4 tipos de alimentos que mejoran la productividad   De seguro conoces oRead more about ¿Cansado? Puede ser que tu alimentación no sea la adecuada. Conoce más del tema[…]

¿Cómo saber cuánto comer? Descúbrelo aquí

¿Cómo saber cuánto comer? Descúbrelo aquí

En la actualidad es difícil mantener muchas de nuestras costumbres como sociedad, pero cuando de comida hablamos, todo cambia. Y para muestra, un botón. La costumbre de servir y consumir nuestros alimentos en porciones realmente exageradas, parece ser una de las favoritas entre la sociedad, donde nuestras abuelas o las jefas de familia estaban aRead more about ¿Cómo saber cuánto comer? Descúbrelo aquí[…]

¿Qué es la insatisfacción laboral y cómo se puede evitar?

¿Qué es la insatisfacción laboral y cómo se puede evitar?

¿Qué tan feliz eres con tu actual trabajo? La insatisfacción laboral afecta a más de la mitad de la población en México, situación que no sólo lleva una baja en el desempeño de los trabajadores también se ha demostrado que tiene un impacto desfavorable en su salud. Para conocer más del tema continúa leyendo:  Read more about ¿Qué es la insatisfacción laboral y cómo se puede evitar?[…]

¿Cómo el tabaquismo en las empresas afecta el desempeño laboral?

¿Cómo el tabaquismo en las empresas afecta el desempeño laboral?

Se estima que cada año mueren 4 millones de personas a nivel mundial por enfermedades relacionadas al consumo de tabaco, pero no sólo afecta a la salud de las personas pues el tabaquismo en las empresas también ha tenido efectos negativos en el desempeño del personal, a continuación, te platicamos más del tema:   TabaquismoRead more about ¿Cómo el tabaquismo en las empresas afecta el desempeño laboral?[…]

Tiempo de repartir utilidades ¿ya lo hiciste?

Tiempo de repartir utilidades ¿ya lo hiciste?

De acuerdo con lo establecido en la Ley Federal del Trabajo (LFT) durante los meses de mayo y junio debe realizarse el pago correspondiente al reparto de utilidades, como un derecho que el trabajador tiene al percibir parte de las ganancias que la empresa obtiene por la actividad productiva. Continúa leyendo para conocer más delRead more about Tiempo de repartir utilidades ¿ya lo hiciste?[…]