Blog de Salud y Bienestar Laboral
Muchas veces nos preguntamos si en nuestro trabajo además de prestaciones, vacaciones, bonos y demás cosas que nos brindan, también deban proporcionarnos ayuda a nuestra salud tanto física como mental. Pues ese momento ha llegado, ya que a partir de octubre, de este año que transcurre de acuerdo con la Norma Oficial Mexicana (NOM) losRead more about El 2019 tan real como vital para la NOM 35[…]
Muchas veces estamos en la oficina, casa, escuela y nos empiezan a dar males en la cabeza como de la nada, pues en este artículo hablaremos del porqué de ciertos dolores agudos o más suaves que pueden llegar a botarnos a la cama o simplemente nos ponen de mal humor hasta el punto de irRead more about Las cefaleas: un verdadero dolor de cabeza[…]
Hoy en día vivimos uno de los mayores problemas para las empresas grandes, medianas y chicas, la desmotivación laboral. Los motivos pueden llegar a ser por diferentes factores, la mayoría de las veces en el ámbito laboral los más comunes son la rutina, el estancarse profesionalmente, no estar a gusto con tu área de trabajo, noRead more about La motivación, el pan de cada día de las empresas[…]
Muchas veces creemos que no hay enfermedades específicamente en el ambiente laboral pero sí. Y no son exclusivas de la oficina pero digamos son las más comunes que pueden llegar a tocarnos. A continuación veremos una lista de las enfermedades más comunes en tema laboral: Estrés: como muchos ya lo hemos vivido o sabemos, elRead more about La oficina; un ambiente un tanto enfermizo[…]
En este mundo y en específico en estos últimos años, hemos ido viendo cómo las plataformas digitales o Apps son cada vez más presentes y hasta indispensables en nuestras vidas, nos han ido gobernando y casi invadiendo, podemos interactuar con gente de otros países, tener Apps para ligar y Apps para poder subir contenido deRead more about 7 ventajas App Wellness personal[…]
Presente en todas las células del organismo, el colesterol es una sustancia “grasa” generada por el hígado para ayudar a la producción de hormonas y ciertas membranas en nuestro cuerpo. Sin embargo, el Centro de Información Cardiovascular del Texas Heart Institute, señala que altos niveles de colesterol en la sangre favorecen al desarrollo de enfermedadesRead more about […]
Los problemas cardiovasculares son considerados la primera causa de muerte en México, pues más del 50% de los mexicanos ha fallecido por un problema cardiaco. Por ello la importancia de evitar malos hábitos en el trabajo que pueden dañar nuestro corazón. Un poco del panorama actual Las enfermedades cardiovasculares han ido en aumentoRead more about 5 malos hábitos en el trabajo que pueden generar problemas cardiovasculares[…]
En los últimos años la tensión laboral ha sido un tema de análisis y discusión, pues diversos estudios han encontrado una significativa relación entre ésta y la hipertensión, y con enfermedades cardiovasculares. Conoce más a continuación: ¿Qué hay detrás de la tensión laboral? La tensión es un mecanismo de respuesta que nuestro cuerpo generaRead more about Factores relacionados a la tensión laboral[…]
El cuidado de la salud, seguridad y bienestar de los trabajadores no genera beneficios exclusivos para ellos, pues las empresas también se ven favorecidas al incrementar su productividad y mejorar la competitividad y el ambiente laboral. Por ello cada vez son más las empresas que implementan campañas de promoción de la salud en el trabajo.Read more about ¿Cómo una campaña para promoción de la salud beneficia a tu empresa?[…]
Una mala alimentación además de ser causante de enfermedades como el sobrepeso. También se encuentra relacionada al mal humor, estrés, falta de motivación, cansancio, irritación, etc. ¿Cómo evitarlo? Bien, pues aquí te compartimos algunos alimentos que mejoran la productividad, continúa leyendo. 4 tipos de alimentos que mejoran la productividad De seguro conoces oRead more about ¿Cansado? Puede ser que tu alimentación no sea la adecuada. Conoce más del tema[…]