Blog de Salud y Bienestar Laboral
El sedentarismo, un estilo de vida tan común hoy en día, caracterizado principalmente por la falta de ejercicio. Se ha posicionado como el cuarto factor de riesgo de mortalidad a nivel mundial, debido a que la falta de actividad física es relacionada con el desarrollo de padecimientos, como: · Obesidad · Hipertensión · DiabetesRead more about Sedentarismo, el mal del siglo XXI[…]
Contrario a lo que pensamos, crear nuevas costumbres puede ser más fácil de lo que parece. Pues al repetir constantemente ciertas actividades tenemos como resultado aquellos hábitos adquiridos en el trabajo, casa, escuela o simplemente en nuestra vida. Enfocándonos específicamente en los hábitos adquiridos en el trabajo, estos tienen un impacto importante tanto para nuestroRead more about ¿Malos hábitos adquiridos en el trabajo? Descúbrelos[…]
La hipertensión arterial es un mal que aqueja a cerca de mil millones de personas en el mundo. La falta de síntomas dificultan su detección, por eso se le conoce también como “asesino silencioso”. De acuerdo con el Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS), cerca de 30 millones de mexicanos tienen hipertensión arterial. Otras cifrasRead more about Hipertensión arterial: Un asesino silencioso[…]
El capital humano es el recurso más importante para cualquier empresa pues al poder crear, desarrollar, poner en práctica y compartir tanto sus conocimientos como experiencias, se logra el cumplimiento de objetivos asumiendo retos tanto internos como externos. Por eso, es importante integrar un buen equipo. Sin embargo, sabemos que en ocasiones puede ser difícil asíRead more about ¿Cómo mejorar el desempeño del capital humano?[…]