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Etiqueta: sedentarismo

5 malos hábitos en el trabajo que pueden generar problemas cardiovasculares
18 Jul
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5 malos hábitos en el trabajo que pueden generar problemas cardiovasculares

Los problemas cardiovasculares son considerados la primera causa de muerte en México, pues más del 50% de los mexicanos ha fallecido por un problema cardiaco. Por ello la importancia de evitar malos hábitos en el trabajo que pueden dañar nuestro corazón.   Un poco del panorama actual   Las enfermedades cardiovasculares han ido en aumentoRead more about 5 malos hábitos en el trabajo que pueden generar problemas cardiovasculares[…]

¡Termina con el sedentarismo en el trabajo!
29 Jun
Posted in Actividad física 707 comments

¡Termina con el sedentarismo en el trabajo!

  La falta de actividad física y permanecer por mucho tiempo sentados son uno de los males que más aquejan a la sociedad laboral en la actualidad, hablamos del sedentarismo en el trabajo. Pues tan sólo en México 58% de la población en edad laboral lleva una vida sedentaria (INEGI, 2015); por otra parte, la Organización MundialRead more about ¡Termina con el sedentarismo en el trabajo![…]

¿Cómo el sedentarismo afecta la salud? Descúbrelo
21 Jun
Posted in Actividad física 307 comments

¿Cómo el sedentarismo afecta la salud? Descúbrelo

El sedentarismo también conocido como la “plaga contemporánea”, es un estilo de vida que se caracteriza principalmente por la falta de ejercicio o movilidad, cada vez más común entre la población en edad laboral y menores, pero ¿Cómo el sedentarismo afecta la salud? Continúa leyendo y conoce más del tema.   El INEGI, mediante su estudio: Módulo deRead more about ¿Cómo el sedentarismo afecta la salud? Descúbrelo[…]

Sedentarismo, el mal del siglo XXI
14 Jun
Posted in Actividad física 1,506 comments

Sedentarismo, el mal del siglo XXI

El sedentarismo, un estilo de vida tan común hoy en día, caracterizado principalmente por la falta de ejercicio. Se ha posicionado como el cuarto factor de riesgo de mortalidad a nivel mundial, debido a que la falta de actividad física es relacionada con el desarrollo de padecimientos, como:   ·         Obesidad ·         Hipertensión ·         DiabetesRead more about Sedentarismo, el mal del siglo XXI[…]

¿Malos hábitos adquiridos en el trabajo? Descúbrelos
07 Jun
Posted in Capital humano 1,117 comments

¿Malos hábitos adquiridos en el trabajo? Descúbrelos

Contrario a lo que pensamos, crear nuevas costumbres puede ser más fácil de lo que parece. Pues al repetir constantemente ciertas actividades tenemos como resultado aquellos hábitos adquiridos en el trabajo, casa, escuela o simplemente en nuestra vida.   Enfocándonos específicamente en los hábitos adquiridos en el trabajo, estos tienen un impacto importante tanto para nuestroRead more about ¿Malos hábitos adquiridos en el trabajo? Descúbrelos[…]

Hipertensión arterial: Un asesino silencioso
17 May
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Hipertensión arterial: Un asesino silencioso

La hipertensión arterial es un mal que aqueja a cerca de mil millones de personas en el mundo. La falta de síntomas dificultan su detección, por eso se le conoce también como “asesino silencioso”. De acuerdo con el Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS), cerca de 30 millones de mexicanos tienen hipertensión arterial. Otras cifrasRead more about Hipertensión arterial: Un asesino silencioso[…]